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专家提醒：跟团中的原则

　　吃：在跟团的过程中，用餐一般由旅行社根据合同规定提供。自己出游的游客，应尽量选择当地有特色的小吃，价廉物美。由于国庆是旅游高峰，又是秋季，因此要注意食物卫生，随身带好预防、治疗感冒和胃肠道疾病的常用药。

　　住：选择旅馆时，要尽可能避免入住在汽车、火车站附近的旅馆，可选择一些交通较方便，处于不太繁华地域的旅馆。在与旅行社签订合同时，应坚决回绝“准星级”的提法，避免订房陷阱。

　　行：跟团行车时一定要随时注意司机是否集中精力。一般不要在长线上选择自驾游，因为道路情况不熟。自己驾车要控制时速，雾天、雨天减少行车。在旅游城市租车，可以到当地的散客接待中心咨询有信誉的汽车公司。 　　游：趋冷避热是基本原则。建议利用7天假期，选择文化氛围浓厚的丝绸之路、三国寻踪等线路。刚刚决定出游的游客，出省游应尽量避免到北京、海南、广（州）深（圳）珠（海）等地，可以到西北和华北一带；出境游应该注意传统台港澳、新马泰、韩国已经过热的状况，转而选择边境游，如经广西到越南、过鸭绿江到朝鲜、经哈尔滨到俄罗斯等。

　　购：注意合同中规定的购物次数和时间（6日游购物次数最多为4次，一般每次不超过40分钟）。遇到违规行为最好集体反对，不下车、不购物，要求游览应去的旅游点。另一种办法是事后索赔。但后者程序十分烦琐，要求有足够的证据，且赔偿金额也很少。

　　娱：娱乐项目一般为游客自选和自费，如果需要导游帮助买票，应特别注意防止“黑箱操作”。出境游过程中，要特别提醒当地导游减少娱乐等自费项目，不到不健康的娱乐场所。

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